WireNet (Phoenomix)

Болезненная ревность

Ни одна из сфер человеческой жизни не проникнута таким количеством мифов и иллюзий, как сфера семейной жизни. И ни в одной области не возникает столько непонимания и душевной боли как в отношениях между мужчиной и женщиной. И причина тому чувство ревности, ведь каждый человек, пусть эпизодически, но обязательно ревнует того, кого любит.

И небольшие уколы ревности – это нормально.

Но вот если это чувство постепенно захватывает всю Вашу личность, не дает Вам покоя, заставляет совершать неосмотрительные или иррациональные поступки, делает Ваше поведение неуправляемым, непредсказуемым и даже опасным – это уже не нормально и с этим надо разбираться. Такая ревность способна не просто испортить Вам жизнь, но и буквально выжечь страсть и любовь из отношений с любимым человеком.
Иногда ревность выходит из-под контроля, чаще всего это происходит в случае озабоченной привязанности. Человек постоянно озабочен возможной потерей партнера. И его воспаленное воображение рисует связь любимого с другим.
Мучающие проявления ревности возникают как неспособность человека честно и прямо сказать в лицо другому:

«Я люблю тебя, Я боюсь тебя потерять. Мне доставляет боль то-то и то-то в твоем поведении».

Да вот так просто сказать – «я люблю и поэтому ревную тебя дорогой, (дорогая)».
Таким образом, ревность – штука хорошая и даже необходимая, если применяется в нужный момент, по отношению к конкретной ситуации и человеку, и что очень важно открыто и честно.
Конечно, говорить о ревности не следует, будучи подогретым алкогольными парами или вдруг выплескивая на нашего партнера свои обиды, копившиеся неизвестно какое время.

Так что же это за чувство такое и как оно возникает? Многие считают, что ревность и страсть выходят из одного чувственного ощущения.

Бывает ли ревность без любви?
А любовь без ревности?

РЕВНОСТЬ – БОЛЕЗНЬ ИЛИ ОБРАЗ ЖИЗНИ?

«Любовь невозможно убить,
она умирает своей смертью»
Г. Матюшов.

Скептик.

Люди ревновали друг друга всегда. Либо из боязни потерять, либо оттого, что считали человека своей собственностью.
И отстаивали свое право на дуэлях, душили и травили за измену, прикрывая понятиями чести самое, что ни на есть естественное и закономерное чувство ревности, связанное, прежде всего, со страхом потери.
Ушли в прошлое жестокие расправы, смягчились общественные нравы, но все равно миллионы людей продолжают испытывать над собой самое настоящее насилие – насилие чувствами.
Ревность на редкость живуча, ее невозможно искоренить и очень трудно обуздать.
В основе ревности лежит чувство собственника: не тронь мое! А еще комплекс неполноценности: моя жена нашла кого-то, кто лучше меня.
Вот от этих двух соображений и начинается ревность всерьез. Следить, ловить, допрашивать ревнивец начинает не хуже следователя. В силу своего характера ревнивец фиксируется только на том, что подтверждает его сомнения.
Переживая и пережевывая свои сомнения, он не спит ночами, страдает неврозами, спивается, разваливает семью – и все это на основе собственных фантазий, за которыми чаще всего нет никакого «криминала». Ревности не нужна реальная почва.

Психолог.

Вы правы, возникает подозрительность и болезненная ревность чаще всего в подростковом возрасте. И продолжает развиваться в процессе жизни, в процессе взаимодействия с партнерами.
Но попытаться приручить захватывающее чувство ревности – это под силу каждому из нас. Ведь бурное проявление ревности не только опасно для здоровья, это сегодня просто неприлично.
Ревность же в молодых семьях – закономерный этап. Тут сказывается и отсутствие жизненного опыта, и «притирание» друг к другу, и освоение новых ролей.
Но вот для того, чтобы что-то понять, научиться на ошибках других мы и продолжим читать дальше.

Многолетние исследования показали: примерно половина ревнивцев уже в подростковом возрасте чувствуют, что мысль о «другом мужчине» рядом со своей девушкой будет для них непереносима, что от своей подруги они будут требовать, во что бы то ни стало верности.
Мужчины этой первой группы ревновать начинали с самых первых дней постоянной связи или супружества.
Другая половина исследованных становилась ревнивцами неожиданно для себя. Спустя несколько месяцев после начала совместной жизни с женой или постоянной подругой. Они с удивлением открыли, что постоянно раздумывают об будущих изменах партнерши, безуспешно пытаясь избавиться от этих мыслей.
Люди, которые до 23 – 27 лет считались уравновешенными, в том числе и в отношениях со своими подругами, женившись, быстро превращались в тяжелых психопатов, преследующих жену «по всему полю».
Но в равной степени это относится и к женщинам.
Ведь стремление контролировать мужа или жену чаще всего свидетельствует о глубокой неуверенности в прочности взаимоотношений. И эта неуверенность возникает при непонимании психологических мотивов поступков вашего партнера.
В тяжелые времена семейной жизни, вредно акцентировать внимание на прошлых просчетах и ошибках, как в мелких, так и довольно значительных. Только непоколебимая вера членов семьи во взаимные отношения пробуждает внутренние силы для преодоления всех бытовых и социальных трудностей.
Совместная жизнь это и отдача и принятие, это умение и давать и брать, отпускать и держаться вместе. Любое из этих состояний может быть затребовано от человека в тот или иной период времени.
Проблематичным оно становится, если семья или человек застревает в том или ином состоянии надолго.

Следует напомнить, что для брака исключительно опасны мелкие, часто повторяющиеся ссоры.

Они постепенно, но неуклонно ведут к психологическому отчуждению между супругами, так как вследствие бесчисленных критических замечаний, обрушиваемых друг на друга, у каждого из них падает самооценка. Такие отношения в семье эгоцентричны и принимают форму пошлой семейной борьбы.
Когда приходит время проанализировать причину очередной ссоры, каждый должен стараться говорить главным образом о своих ошибках, а не о чужих. Взаимные придирки, взаимная критика должны быть исключены, иначе новые претензии приведут к новой ссоре.
Полезно знать, что ссоры в семье могут привести в стрессовое состояние как одного из супругов, так и обоих сразу, тем самым, существенно нарушить прошлое семейное спокойствие.

Причины возникновения собственнического чувства в семейных отношениях разнообразны. Некоторые люди требуют от своих партнеров абсолютной и безусловной преданности, не понимая, что каждому человеку, даже при наличии близких отношений, необходимо личное пространство для психологического развития.

Сила чувства ревности является также показателем степени зависимости от другого человека. Если Вы предоставляете своему партнеру полную свободу и уважаете его интересы, то тем самым Вы в большей степени привязываете его к себе и создаете более доверительные отношения.
В противном случае, если Вы станете контролировать каждый его шаг, то он начнет чувствовать Ваше давление и будет всячески ему сопротивляться.
В конечном итоге, Вы получите реакцию протеста, то есть он изменит Вам «из принципа», чтобы доказать Вам свою свободу и право делать то, что он считает нужным.

Как правило, близкие, интимные отношения налагают на партнеров ту ответственность и обязательства, о которых они договариваются гласно или «по умолчанию».
Но если правила отношений не проговариваются, то начинают действовать определенные ожидания у партнеров, которые могут не совпадать. Чтобы избежать подобного конфликта, нужно пытаться прояснить свои ожидания и ожидания партнера.

Ревность принадлежит к разряду тех проблем, которые партнерам следует обсуждать открыто. Не надо забывать, что временами сексуальную симпатию к другим людям испытывают даже те партнеры, которые довольны своими любовными и сексуальными отношениями. Подобная симпатия не угрожает постоянным отношениям, ее нельзя расценивать как свидетельство того, что между партнерами возникли какие-то проблемы и вызывать неоправданно резкую реакцию.
Нужно понимать, что чувства и представления о мире вашего партнера, невозможно держать под полным контролем.
Ведь сколько раз Вы сталкивались с тем, что не могли логично объяснить свои или чужие поступки?
Именно поэтому, а также из уважения к интересам человека нужно давать ему свободу.
Помните, что, изводя своего партнера подозрениями и попытками держать под контролем его поведение, Вы со временем окончательно испортите отношения и получите то, чего больше всего боялись – он от Вас уйдет.

«Полученная Вами реакция – это результат Вашей коммуникации»,
– то есть ваше сообщение (вербальное или невербальное) отражается в реакции собеседника. И отправляя сигналы недоверия и подозрительности, Вы тем самым, и получите такой же ответ.
Отсюда, если Вы хотите изменить его реакцию, то начните посылать ему новые сообщения. Сообщения любви, нежности, доверия и надежности Ваших отношений. Для этого Вам потребуется изменить некоторые из своих убеждений и сделать свое поведение более гибким. И уверенным в своих чувствах и чувствах партнера.
И Вы станете счастливым и любимым, а измены и подозрения пройдут стороной.

Так давайте мы с Вами подытожим, так что же такое РЕВНОСТЬ.

Ревность – одна из самых сильных человеческих эмоций, сравнимая и с любовью, и с ненавистью. И, как и все другие эмоции присуща лишь человеку. У животных ревности нет и быть не может, они независимы друг от друга, они не принадлежат друг другу.

Ревность – это неприятное болезненное чувство, связанное со страхом потери объекта любви. Мы боимся получить отказ от любимого человека. Иногда ревность выходит из-под контроля, и появляется чувство собственности. Чаще всего это происходит в случае озабоченной привязанности. Человек постоянно озабочен возможной потерей партнера и может даже воображать его связь с другими людьми.
А это порождает в нас такие фундаментальные эмоции, как беззащитность и гнев. У женщины – это чувство беззащитности, а у мужчины – чувство собственности.
Ведь любовь – это, прежде всего прочего чувство защищенности и безопасности, а отсутствие чувства безопасности – главная причина страха.
А гнев возникает оттого, что мы осознаем, что все наши попытки сохранить любовь, вернуть любимого человека – бесплодны.

Ревность – во многом детское чувство и всегда связано с соперничеством. Как правило, сильную ревность испытывают люди, которые не самодостаточны, не уверены в себе, либо наоборот слишком самоуверенны и считают человека своей «собственностью».

Ревность может принимать болезненный оттенок, если она вызвана не реальными причинами, а воображаемыми. Если человек, страдает бредом ревности, то, как правило, он не может объективно оценить свое состояние и понять, что поводы для ревности он выдумывает сам.

Ревность присуща далеко не всем и берет в плен постепенно. Больше склонны к ревности люди изначально подозрительные, взрывчатые, с неустойчивым характером, неуверенные в себе, имеющие психологические комплексы, вступившие в брак не по любви, а по житейским соображениям.
И, кроме того, принимают ревность за единственно правильную манеру поведения, так как еще в детстве наблюдали нечто похожее в родительской семье.

Для них ревность – образ любви и отношений.

Ревность – одна из наиболее сильных, разрушительных и болезненных эмоций. Зачастую она рассматривается как мера любви одного человека к другому. Отсутствие ревности, наоборот, часто трактуется как признак безразличия, так что в случае сомнений один человек даже может испытывать силу любви другого, пытаясь вызвать в нем искусственно ревность. Но часто сам попадает в этот капкан страсти подозрительности.

Если определить понятие более точно, то ревность скорее есть страх потери, чем демонстрация любви. Необоснованные и частые проявления ревности свидетельствуют не столько о недоверии партнеру, сколько о неверии в собственную способность удержать взаимные отношения перед лицом даже незначительного соревнования. Вы не верите, тому, кого любите, теряете уверенность.

И вот Вам кажется, что ваше место занято кем-то другим.
Так может не стоит отравлять свою единственную жизнь ядом ревности, не стоит тратить время на разборки, упреки и скандалы.
Может лучше просто наслаждаться каждой минутой, каждым мгновением рядом с любимым. Жить сейчас. Не вчера, когда ты был один, не завтра, когда ты снова можешь оказаться один.

А сейчас, когда вы вместе!

С одной стороны – это просто, с другой – большая духовная работа. И если Вы дочитали до этих строчек, значит, Вы стремитесь к изменению своей личности и впереди у Вас не легкий путь самосовершенствования.